Sunday Cosiness

Í jólafríinu tók ég mér frí frá nánast allri raftækni (tölvu, ipad, sími o.s.frv.) og varð alveg offline fram á gamlársdag þá byrjaði ég að svara póstum og skilaboðum sem þið sendið mér á instagram (@katrinbjorkgudjons). Ég má til með að þakka ykkur hér líka svo innilega fyrir alla þessa glás sem ég hef fengið af bæði hvetjandi og fallegum skilaboðum sem þið eruð svo endalaust dugleg við að senda mér!

// Over Christmas break I took a break from almost all electronics (computer, ipad, phone etc.) and was offline till New Years Eve, then I started to answer messages on instagram (@katrinbjorkgudjons). I want to thank all of you from the bottom of my heart for all those inspiring and beautiful messages you sent me!

Ég hafði virkilega gott af því að taka mér svona frí frá netlífinu og ég ætla að koma enn sterkari til baka. Ég var beðin svo fallega um daginn að sýna og segja meira frá endurhæfingunni, ég ætla mér svo sannarlega að gera mitt allra besta til að gera það eins vel og ég mögulega get. Þegar ég byrjaði að blogga þá sá ég þetta fyrst fyrir mér sem vettvang þar sem hugur minn gæti farið á flug og ég gæti bara gleymt veikindum mínum. En núna er ég að þroskast og fullorðnast í þessum nýja líkama mínum og ég finn það að í fyrsta sinn núna er ég hætt að vera svona afspyrnu óþreyjufull og hætt að óska þess á hverju kvöldi að ég vakni upp morguninn eftir og mér sé þá bara batnað. Þannig núna er í fyrsta sinn sem ég ætla í alvörunni alvörunni að sýna meira og segja ykkur betur frá því hvernig það er að vera 24 ára í bataferli eftir þrjú heilaáföll og geta hvorki talað né gengið en ég hef heila hugsun og ég get skrifað!

// To take a break from life on the internet did me good and I will come back stronger. The other day I was asked to show and tell more about my physical therapy and Im going to do my very best to do that. When I first started this blog I saw it as a place for my mind to escape and where I could just forget about my condition. But I am getting wiser and have started to grow in this new body of mine and for the first time Im getting more patient and do not go to sleep every night wishing I will be all better tomorrow. So now for the first time Im for real going to show and tell you more about how it is to be a 24 year old recovering from three strokes and not be able to talk or walk but I have a clear mind and I can write!

My Instagram story 

Ég hef gert mitt allra besta til að sýna öllum sem vilja sjá hjá mér gróflega hvað ég geri yfir daginn á instagram og mér finnst svo ótrúlega gaman að svara skilaboðum frá ykkur og sýna ykkur svipmyndir frá deginum mínum, því minn hversdagsleiki er svo frábrugðinn því sem hann var. Ég fann að ég skammaðist mín fyrir hann þannig ég ákvað að skora á mig og sýna öllum sem vilja sjá brot af mínum hversdagsleika til að ná frekar að sætta mig við hann. Mér finnst það vera svo innilega ömurlegt og óheillandi að vera alla daga ósátt og fúl þannig ég þarf alltaf að breyta því ef það er eitthvað sem veldur mér svona óöryggi og það er einmitt ástæðan fyrir því af hverju ég nota instagram story, ég hélt að þetta væri eitthvað sem ég myndi aldrei þora.
.   .   .
// I’ve done my very best to show everyone on my Instagram roughly what it is I do during the week and I really enjoy answering your messages and showing snapshots from my day because my everyday routine is so mcuh different from what it use to be. I noticed I was ashamed of how my everyday life had become so I decided to challenge myself and show everyone bits and pieces of my day to better accept my new reality. I find it to be very uncharming and just awful being unhappy all the time so I have the need to change whatever it is that makes me feel insecure and that’s exactly why I started to use Instagram story, something I thought I would never dare to do. 

EVEN THOUGH I CAN’T SPEAK, WALK OR HOLD MY PHONE, HERE’S MY INSTAGRAM STORY! @katrinbjorkgudjons

​​

10 hlutir sem ég vil gera í júlí


Júlí er rétt nýhafinn með sól og heitu lofti. Það verður allt annar bragur yfir öllu á björtum sumardögum líkt og ævintýraryki hafi verið stráð um allt sem veitir hverjum manni gljáa, eftirvæntingu og gleði. Ég nýt þess að liggja á sólbekk út á palli með góða bók og hlusta á fuglana í gróðursæla fallega garðinum mínum. Margir eru eflaust nýkomnir heim úr sólinni eða bíða þess með eftirvæntingu að fara til útlanda. Ég ætla að sleppa því þetta árið að fara til útlanda þó ég njóti mín best með strandkrullur og sand á milli tánna þá er geta mín enn svo takmörkuð að ég efast um að ég nyti mín vel. En ég æfi mig á hverjum degi til þess að í náinni framtíð geti ég notið þess eins og áður 🙂
°

Ég hef alltaf þurft að gera mikið af listum. Notes er venjulega fullt af listum yfir markmiðin mín, wanties, mat o.s.frv. Ég hef ákveðið að taka þetta saman í 10 hluti sem ég væri til í að gera í þessum mánuði og deila með ykkur.

Markmiðið mitt er skírt og ég minni mig á það á hverjum degi, gera mitt besta og gera betur í dag en gær.

1. Eignast meira denim – Eins og staða mín er í dag þá eru netverslanir besti kosturinn, eini gallinn er þá að geta ekki mátað. Reyndar hef ég enga möguleika á því að fara í mátunarklefa til að máta föt. En ég hafði hugsað mér að poppa smá uppá fataskápinn minn, sem er nánast eingöngu svart, hvítt og grátt.

2. Byrja ögra mér meira – Á seinasta ári, eftir að ég veiktist þá hef ég náð að loka mig inní ansi þykkri skel. Ég finn að ég á erfiðara með að hitta fólk. Minn karater er ekki þannig gerður að ég geri ekki hluti af því þeir eru erfiðir. Ég geri hluti vegna þess að þeir eru erfiðir þannig verða þeir léttari!

3. Heima spa á sunnudögum – Þegar ég var á sjúkrahúsinu þá notaði ég alltaf sunnudagana í extra dekur. Það skiptir svo miklu máli þegar maður er í svona mikilli líkamlegri þjálfun að næra líkama og sál vel. Ég sakna þess og ætla að reyna að koma þessu í rútínu aftur.

4. Verða hraðari á lyklaborðið – Ég veit alveg að ég get ekki beðið um meira en það sem er nú þegar komið. Fyrir ári hreyfði ég hvorki legg né lið, en nú skrifa ég hér inn vikulega. En ég þarf bara að æfa mig því það má alltaf gera betur!

5. Teygja mig betur – Ég hef alltaf komist í splitt og spíkat án þess að hafa nokkurn tímann æft nokkuð. En eftir meira en ár í hreyfingaleysi þá stífna ég öll upp. Í æfingunum þá teygi ég vel en þar fyrir utan þarf ég að teygja betur.

6. Borða meira avokadó – Ég elska avokadó. Ég borða það með nánast öllu. Ég verð svo þæginlega södd af því. Avokadó eru full af andoxunarefnum, trefjum og hollri fitu, ef ég byrja daginn á því að borða avokadó þá verð ég svo þæginlega mett inni í daginn.

7. Muna að það er jafn mikillvægt að hvíla – Það eru allir alltaf að minna mig á þetta núna ætla ég að muna það!

8. Setja fleiri myndir á instagram – Mér finnst fátt skemmtilegra og fátt jafn áhugavert og skoða instagram. Ég er ekki ofboðslega virk ég læt samt nokkrar myndir inn í hverjum mánuði(@katrinbjorkgudjons) en mig langar að verða virkari. Ég var duglegri þegar ég hafði símann alltaf við höndina, þannig þetta kemur 🙂

9. Fá mér oftar smoothie – Ég elska smoothie ég gleymi bara svo oft að búa þá til. Maður heldur að það sé mikið mál en svo er það bara ekkert mál! Ég ætla að verða duglegri við að búa mér til smoothie eða boost í morgunmat.

10. Mig langar í rakagefandi bodylotion með góðri lykt – Ég er með frekar þurra húð samt ekki þannig að það sé eitthvað vandamál, ber á mig gott rakakrem áður en ég fer að sofa og þá er allt í góðu. En mitt krem fer að klárast þannig ėg er á höttunum eftir nýju kremi.